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第15章 更高更远(1/ 2)

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在跳远与跳高领域上,佟勤力一直很自傲。

“他上次跳的成绩是6米52。”陈流云观察走回来的夏左,对身旁的二徒弟说。

佟勤力怔了一下,“上次是失手跳出这样的成绩吗?”

“不是。”陈流云摇头说:“他跳了三次,一次比一次远,就似每次都在进步。”

佟勤力脸抖了抖,他本想反驳说哪里有这样的人,但想到夏左之前的举重,又默默闭上了嘴,看着夏左开始跳第四次。

精确的一系列跳远动作后,夏左落在沙地上,8米97!

佟勤力感觉自己的下巴要跳了,这跳四次就达到极限要求了,就算是之前潜力没有发挥出来,但这天赋未免太夸张了。

夏左脸上没有太惊喜表情,陈流云更是不悲不喜,佟勤力轻咳一声道:“不错,看来在跳远上还是有些天赋的,但比起我可是有些差距。”

佟勤力在非武者时当初最好的成绩是9米12,这样的成绩在运动员之中可以说是十分优秀。

进入运动的极限成绩领域后,每一步的提升都十分艰难,8米96与9米12的差距可以说是十分大,不是这么容易跨越的。

“还要继续吗?”夏左看着陈流云问,他对成绩并不是很重视,能满足要求就好。

“再跳一次。”陈流云看出夏左还是游刃有余,应该还能提高。

夏左没有反对,开始跳第五次,同样的动作,但让佟勤力浑身肥肉都颤了一下。

夏左落地后,佟勤力连忙帮忙量了一下距离,9米58!

佟勤力彻底说不出话来,他看着夏左,心想你还是人吗?你的极限到底在哪里?

夏左想了想说:“还能更远点,不跳了,没意思。”

“是没意思。”佟勤力点头认同,心里面默默补充:你说的这是人话吗?难道你还能一跃十米吗?

一跃跳出十米,夏左觉得自己没有问题,但他不想这么做,他考虑更多的是平衡。

跳远之后,夏左练的是跳高。

“跳远与跳高的区别,一个是长度的较量,一个是高度的较量,但它们也有相同的地方,那就是对腿部跳跃力有着很高的要求……”陈流云替夏左介绍跳高,并开始讲解跳高的技术要点。

夏左有些佩服陈流云,他不知道其他馆主是不是似陈流云这样,但陈流云对运动似乎无所不知,简直是一部行走着的运动百科全书。

历史上的跳高姿势是不断变化的,最初是跨越式,后来是剪式、滚式、俯卧式、背越式,现在用得最多的是背越式。

夏左同样选择背越式,陈流云在讲解完技术要点后,让夏左做弹跳训练,然后发现夏左的弹跳力惊人的好,无论是跨步跳、单足跳、跳栏架这些练习都没有问题,而且随着熟练,似乎夏左的弹跳力还在进步。

佟勤力嘴微动,过了一会才憋出一句话:“练习终究是练习,能不能跳得高,还是要真正跳过才知道。”

陈流云瞥了一眼自己的徒弟,等确认夏左已经熟练训练之后,就让夏左开始跳高。

佟勤力负责调横竿高度,他开口问:“多高?”

陈流云看向夏左,夏左心里想的是跳高极限要求是达到2.47米,但他一开始不用把目标定得这么高,“1米9。”

佟勤力就把横竿调到了1米9。

夏左通过助跑,单脚起跳,他跳了起来,然后……撞到横竿落地。

佟勤力喜笑颜开,安慰道:“没事,这次不行,下次再试试。”

他看出来,夏左技术没有出错,只是单纯的跳不高,技术终究只是辅助,能跳多高,看的还是身体潜力。

夏左若有所思,看来这跳远与跳高还是有不小差别的。

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